Le kiwi offre aux femmes enceintes un apport précieux en folate, essentiel au développement du fœtus et du placenta. Sa richesse en vitamine C, fibres et antioxydants contribue à réguler la digestion, prévenir l’anémie et gérer la glycémie. Consommé avec modération, ce fruit naturel devient un allié pratique pour soutenir la santé maternelle tout au […]
les bienfaits des massages prénataux pendant la grossesse
L’arrivée d’un nouveau membre de la famille est un moment magique, la grossesse est une étape emplie de joie et d’anticipation. Toutefois, c’est aussi une période qui peut être accompagnée de nombreux inconforts. La future maman est confrontée à de nombreux changements physiques et émotionnels. La peau se tend, le ventre s’arrondit, les ligaments se […]
les signes de bébé en siège à surveiller pendant la grossesse
La grossesse est une période riche en émotions et en bouleversements pour vous, futures mamans. C’est un moment où vous êtes plus que jamais en contact avec votre corps, lequel vous donne de nombreux signes, parfois subtils, d’un changement profond. Parmi ces signes, certains peuvent indiquer que votre bébé se trouve en position de siège. […]
les conseils pour soulager les brûlures d’estomac pendant la grossesse
Les conseils indispensables pour soulager les brûlures d’estomac pendant la grossesse Pendant la grossesse, votre corps subit une multitude de changements. Certains sont merveilleux et excitants, alors que d’autres peuvent être un peu plus difficiles à gérer. Les brûlures d’estomac en font partie. Ce phénomène, aussi appelé reflux gastrique, est courant chez les femmes enceintes. […]
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